To już prawie dwa lata kiedy nic nie wstawiłam tutaj. Założyłam tego bloga by motywować innych ale w pewnym momencie i mi zabrakło tej motywacji. 2016-2017 byłam bardzo aktywna dbałam o to co jem i chodziłam na siłownie potem przyszły wakacje i bardzo dużo stresu wtedy cała moja motywacja gdzieś zniknęła w pewnym momencie chciałam rzucić całe te moje sportowe życie i studia, z tym związane ale pewna osoba mnie powstrzymała i jestem wdzięczna tej osobie. Jednak moje wcześniejsze nawyki i tak porzuciłam zaczęłam jeść bardzo dużo fast food, pić gazowane napoje itp można powiedzieć że wszystkie zasady zdrowego odżywiania porzuciłam. Przez to przytyło mi się nie jakoś dużo ale jednak cała moja praca legła. Zapomniałam już o tym co mnie tak naprawdę motywuje dopiero teraz gdy przypomniałam sobie o moim blogu i go przeczytałam przypomniałam sobie ile walczyłam z moja figurą. Dostałam znowu sporo motywacji i to chyba też po części dzięki pogodzie, w końcu zbliża się lato. Myślę, że wielu ludzi ma tak że ma motywacje ćwiczy a potem z tym kończy robi błędne koło. Ja postanowiłam w końcu wrócić do tamtego aktywnego życia gdzie ciągle byłam pełna uśmiechu i energii. Postaram się pokazać moją zmianę ale krok po kroku. I może dzięki temu kogoś zmotywuje do zmiany trybu życia. Musimy też pamiętać że najważniejsze w tym wszystkim jest nasze zdrowie a nie piękna sylwetka chodź wiadomo to duży plus. Na zdjęciu niżej możemy zobaczyć moją miłość do słodyczy i jakim byłam puciem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz